En 100 g (Gramos) de Especias, romero, se secaron hay 3128 IU de La vitamina A, IU.

cucharilla cucharada cucharilla litros (l) mililitro (ml) gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Especias, romero, se secaron

Especias, romero, se secaron es un tipo de Hierbas y Especias. Los nutrientes más importantes en Especias, romero, se secaron se enumeran a continuación.

Agua	9.31 g	9.31	g	9.31%
La energía (calorías)	331 kcal	331	kcal
Energía (julios)	1387 kJ	1387	kJ
Proteína	4.88 g	4.88	g	4.88%
lípido total (grasa)	15.22 g	15.22	g	15.22%
Ceniza	6.53 g	6.53	g	6.53%
Hidratos de carbono, por diferencia	64.06 g	64.06	g	64.06%
Fibra, dietética total	42.6 g	42.6	g	42.6%
Calcio, Ca	1280 mg	1280	mg	1.28%
Hierro, Fe	29.25 mg	29.25	mg	0.03%
El magnesio, Mg	220 mg	220	mg	0.22%
El fósforo, P	70 mg	70	mg	0.07%
Potasio, K	955 mg	955	mg	0.96%
Sodio, Na	50 mg	50	mg	0.05%
Zinc, Zn	3.23 mg	3.23	mg
Cobre, Cu	0.55 mg	0.55	mg
El manganeso, Mn	1.867 mg	1.867	mg
El selenio, Se	4.6 µg	4.6	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	61.2 mg	61.2	mg	0.06%
tiamina	0.514 mg	0.514	mg
Riboflavina	0.428 mg	0.428	mg
La niacina	1 mg	1	mg
La vitamina B-6	1.74 mg	1.74	mg
El folato, el total de	307 µg	307	µg
Ácido fólico	0 µg	0	µg
El folato, comida	307 µg	307	µg
El folato, DFE	307 µg	307	µg
Vitamina B12	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	156 µg	156	µg
retinol	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	3128 IU	3128	IU
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg	0	µg
Vitamina D	0 IU	0	IU
Los ácidos grasos, saturados totales	7.371 g	7.371	g	7.37%
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g	0	g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g	0	g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0 g	0	g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0.05 g	0.05	g	0.05%
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.037 g	0.037	g	0.04%
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.315 g	0.315	g	0.32%
15: 0 ácido graso monoinsaturado	0.131 g	0.131	g	0.13%
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	4.991 g	4.991	g	4.99%
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico	0.094 g	0.094	g	0.09%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.6 g	0.6	g	0.6%
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico	0.379 g	0.379	g	0.38%
22: 0 ácido graso saturado	0.387 g	0.387	g	0.39%
24: 0 ácidos grasos saturados	0.294 g	0.294	g	0.29%
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	3.014 g	3.014	g	3.01%
14: 1 ácido graso monoinsaturado	0.059 g	0.059	g	0.06%
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.17 g	0.17	g	0.17%
18: 1 indiferenciada	2.66 g	2.66	g	2.66%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.125 g	0.125	g	0.12%
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g	0	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	2.339 g	2.339	g	2.34%
18: 2 indiferenciada	1.16 g	1.16	g	1.16%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	1.076 g	1.076	g	1.08%
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g	0	g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0 g	0	g
20: 5 n-3 (EPA)	0 g	0	g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0 g	0	g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0 g	0	g
Colesterol	0 mg	0	mg
Los fitoesteroles	58 mg	58	mg	0.06%
El alcohol, acetato de	0 g	0	g

Nutrientes en Especias, romero, se secaron